매서운 겨울, 날씨가 조금 풀렸나 싶으면 어김없이 울리는 미세먼지주의보!
여기에 봄철 불청객 황사가 찾아올 날도 머지않았는데요.
닮은 듯 다른 황사와 미세먼지. 이 둘의 차이점은 무엇이고 어떻게 대처할 수 있을까요?
첫 번째, 발생 원인이 달라요.
황사는 주로 중국 사막지대의 흙먼지가 편서풍을 타고 날아오는 자연현상이며, 미세먼지는 산업 활동으로 인해 생성되는 인위적인 화학물질을 의미합니다. 황사의 발생 원인은 자연이고, 미세먼지는 인간이라는 점에서 차이가 있습니다.
두 번째, 성분이 달라요.
발생 원인이 다르니까 당연히 성분에도 차이가 있겠죠? 흙먼지인 황사의 주요 성분은 칼슘, 철분, 알루미늄, 마그네슘 등 토양 성분입니다. 반면, 미세먼지는 질산염, 암모늄, 황산염 등의 이온 성분과 탄소화합물, 금속화합물 등의 유해성분으로 구성되어 있답니다.
세 번째, 입자 크기도 달라요.
각 현상의 먼지 입자 크기도 비교 대상입니다. 황사는 지름 20㎛ 이하의 모래를 뜻합니다. 미세먼지는 지름 10㎛(마이크로미터·1㎛는 100만분의 1ｍ) 이하의 먼지인 PM-10(미세먼지), 지름 2.5㎛ 이하인 PM-2.5(초미세먼지)를 통칭합니다. 머리카락이 50㎛~70㎛의 크기라고 하니, 얼마나 작은지 상상이 되시나요?
이래서 주의해야해요!
이렇게 서로 차이점이 있지만, 황사와 미세먼지 모두 주의가 필요한 현상이란 점은 똑같은데요. 황사 바람에 섞여 미세먼지와 초미세먼지가 함께 날아오는 경우, 특히 문제가 됩니다. 중국 산업화 지역을 지나면서 중금속 농도가 증가한 황사는 눈병, 알레르기, 피부질환은 물론이고 심할 경우 혈액에 침투해 뇌졸중, 심장마비, 폐 질환의 위험까지 높이게 됩니다. 황사와 미세먼지로 인한 각종 피해를 줄이기 위해서는, 대처 방법을 미리 숙지하고 실천하는 자세가 필요합니다.
그럼, 어떻게 대처해야 할까요?
가장 기본적인 대처법은 마스크 착용입니다. 이때 일반 마스크는 입자가 작은 미세먼지를 거르지 못하기 때문에, 식약처로부터 미세먼지 방지 마스크 허가를 받은 제품을 사용해야 합니다. 보건용 마스크의 포장에는 ‘KF80’, ‘KF94’ 같은 규격 표시가 되어 있는데요. 각각 0.4㎛인 미세먼지를 80%, 94% 차단하는 성능을 가지고 있다는 뜻입니다. 구매 시, 규격 표시를 꼼꼼하게 확인하는 게 좋겠죠?
개인위생 습관도 중요합니다. 평소에 손을 자주 씻도록 하고, 외출 후에는 세안과 양치질을 철저하게 해주세요. 물을 자주 먹는 습관 또한 도움이 됩니다. 식품을 섭취할 땐, 혈액순환과 독소 배출에 좋은 해조류와 풍부한 비타민으로 면역력을 높여주는 녹황색 채소를 챙겨 먹으면 좋아요. 추가로 녹차에 들어있는 타닌 성분도 중금속 배출에 효과적이랍니다.
봄과 함께 몰려올 황사와 미세먼지,
꼼꼼한 대처를 통해 소중한 우리의 호흡기를 지켜봐요! 🙂
봄과 함께 몰려올 황사와 미세먼지,
꼼꼼한 대처를 통해 소중한 우리의 호흡기를 지켜봐요! 🙂
